Jungfrun · årshoroskop

Huvudtanken

Mål på jobbet sätts ofta av någon annan, och de kan kännas långt ifrån det man faktiskt gör. Ett eget mål kan däremot ge både riktning och glädje. Det kan vara att bli bättre på något, att lära sig ett nytt system, att få ett projekt i hamn eller att jobba mindre övertid. Formulera ett mål som är ditt eget och gör det så konkret att du vet när du har nått det. Dela det gärna med en kollega eller chef, så att de kan stötta. Stäm av ungefär en gång per kvartal. Ett mål som får justeras längs vägen är mer användbart än ett som ska nås till varje pris. Det är lättare att säga ja till mer av samma sak än att fråga om det är rätt, så ge dig själv tid att känna efter först. Årets tydligaste hållpunkt på himlen för ditt tecken är Merkurius retrograda stillastående, som här får vara en påminnelse, inte en orsak.

Så tar du vara på perioden

Under året kan du göra det till en vana att stanna upp innan du tackar ja till en fortsättning. Det ger tid att känna efter ordentligt.

En bredare blick

Ett yrkesval som behöver tid kan prägla ditt arbetsår. Börja under vintern med att skriva ner vad som lockar och vad som skaver i ditt nuvarande arbete. Under våren kan du prata med människor som gör det du är nyfiken på, och kanske pröva en del av det i liten skala. Sommaren ger tid att fundera utan att stressas av vardagen. När hösten kommer kan du ta nästa steg, om det känns rätt, eller bestämma dig för att stanna med nya villkor. Mot årets slut kan du se om du står stadigare i ditt val. Behåll den känslan, oavsett vilken väg du har valt.

Det du kan återkomma till

Relationer

Vänskaper håller bäst när de har en form som är lätt att upprätthålla. En stående middag en gång i månaden, en promenadrunda varje söndag, ett årligt besök hos en vän i en annan stad. När det finns en sådan struktur behöver ingen bära ansvaret för att höra av sig varje gång. Fundera på vilka vänner du vill ses med oftare och föreslå något som kan upprepas. Det behöver inte vara ambitiöst. Det viktiga är att det blir av, även de veckor när ingen orkar planera. Rutiner kan låta tråkiga, men de ger vänskapen trygghet.

Arbete och pengar

Återkoppling på jobbet kommer ofta för sällan eller för sent, och då är det lätt att gissa sig till hur ens arbete uppfattas. Be om den själv. Fråga en chef eller kollega vad som fungerade bra i ett projekt och vad som kunde ha gjorts annorlunda. Lyssna utan att försvara dig, och tacka för svaret. Ge också själv återkoppling till andra när något har gått bra. En arbetsplats där man säger sådant högt blir tryggare för alla, och du får en tydligare bild av var du står och vad du kan utveckla.

Vardagens rytm

Hur du mår i kroppen påverkar hur du möter allt annat, men det är lätt att lyssna på den först när något gör ont. Ge dig en stund då och då att känna efter utan att vänta på en signal. Är axlarna uppdragna, andas du ytligt, är du hungrig eller bara trött? Svaren kan ändras med årstiderna, och det är helt naturligt. I mörkertiden behöver många mer sömn och mer ljus, medan sommaren kan locka fram en rastlöshet som vill ut. Låt det du märker påverka små val under dagen, som en paus, ett glas vatten eller en tidigare kväll. Att vara till nytta ger dig glädje, men du behöver inte förtjäna din vila genom att först ha hjälpt alla andra.

I vardagen

Det svenska året svänger kraftigt mellan mörker och ljus. I mörkertiden blir inomhuslivet viktigare, och under de ljusa sommarnätterna verkar dygnet plötsligt rymma fler timmar än vanligt.